מה אנחנו מפספסים כשאנחנו מנסים, כמו בסרט ההוא, "הכול בכל מקום בבת אחת"? ולמה רובנו ככולנו סובלים מחרדת ההחמצה? ה-FOMO (Fear of Missing Out) נטוע עמוק בדנ"א שלנו כבני אדם, אבל אין ספק שהוא הוחרף בעידן הסמארטפון והרשתות. פרופ' הדסה ליטמן-עובדיה, פסיכולוגית תעסוקתית, מרצה וחוקרת באוניברסיטת אריאל, בדקה את הנושא לעומק. לדבריה, "הנטייה לערוך השוואות חברתיות היא אנושית, אוניברסלית, הישרדותית. אנחנו כמהים להיות חלק, להשתייך, להתחבר. אלא שעם הטכנולוגיה, הגזמנו קצת. עכשיו אנחנו מגיעים למאות השוואות חברתיות ביום".
האזינו לפודקאסט:החדשנים
החדשנים 5 | פרק 2: מה נעשה עם ה-FOMO הזה?
החדשנים 5 | פרק 2: מה נעשה עם ה-FOMO הזה?
ברשתות החברתיות, מזכירה לנו פרופ' ליטמן-עובדיה, אנחנו מקבלים את הגרסאות "הכי מלוטשות, מרוטשות, מוקצנות ומושלמות של הזולת. תוך כדי כך, עוברות עלינו שעות של גלילה שעושות לנו מאוד רע". היא משתפת בכמה ממצאים מרתקים בנושא, כולל הפתעה חיובית אחת, וגם חולקת טיפים מועילים של מושאי המחקר ושלה למיתון התופעה. למשל, להרחיק את המסכים מחדר השינה ולא לפתוח איתם את הבוקר (ככל שאפשר בכלל לשקול את זה בעידן אינטנסיבי ולחוץ כל כך).
לצידה אנחנו מארחים את יובל אברמוביץ' – סופר ומרצה בינלאומי, שחקן ויזם חברתי ועסקי. אחד מספריו, "האיש שאהב את הטלפון שלו יותר מדי", עוסק בתופעה הזאת בדיוק. בצד הרצון והמחויבות להתנתק קצת, לא להיות זמין כל הזמן, הוא מכיר גם בצדדים החיוביים של החיבור המתמיד: "זה הדף וצבעי הגואש של ימינו", הוא אומר, ומודה שהפסיק להילחם עם הבנות שלו על זמן המסך.
הירשמו לסדרת החדשנים באפליקציות הפודקאסטים:
Spotify >>
Apple Podcasts >>
בשיתוף אוניברסיטת אריאל
