מהם האתגרים הנפשיים מולם מתמודדים כיום הורים לקראת גיוס ילדיהם לצבא?
המציאות הביטחונית המורכבת, השינויים החברתיים והקיטוב מעוררים אמביוולנטיות לגבי ערכו של השירות הצבאי. מצד אחד ההורים רוצים שילדיהם יתגייסו ויתרמו למדינה, ומצד שני צפות מחשבות בסגנון 'נתנו מספיק', כשאלה מלוות בתחושות אשמה או בושה על ההירתעות מפני ערכים שעליהם הם גדלו והתחנכו.
ההורים נדרשים להתמודד עם חוויית פרידה פיזית ונפשית מהיקר להם מכל, ולקבל מציאות שהתקשורת עימם מצומצמת. לצד תחושות גאווה ודאגה מתווספת לעתים גם תחושת חוסר אמון במערכת הצבאית. בנוסף, לצד הקושי הנפשי לעתים נוצר גם קושי כלכלי בעקבות הגיוס הכרוך בהוצאות והצטיידות.
מהם סימני המצוקה שעמם מתמודדים צעירים לקראת גיוסם לצבא?
התקופה לקראת הגיוס לצבא עשויה לעורר תחושות של לחץ ומצוקה בקרב בני הנוער, שיבואו לידי ביטוי באחד או במספר צורות בו בזמן. הראשון שבהם הוא שינויים קיצוניים במצב הרוח. למשל, פעם הצעיר מביע התלהבות ורצון להתגייס ליחידה קרבית, וביום אחר מביע חששות כבדים והתנגדות. עוד סימן הוא שימוש בתרופות נוגדות חרדה או שימוש מוגבר באלכוהול. צריך לשים לב גם לשינויים חברתיים, למשל בני נוער שהיו פעילים חברתית, ובתקופת טרום הגיוס נוטים להסתגר ולהימנע. סימן נוסף הוא קושי לבצע מטלות יומיומיות ועלולים להתעורר גם תסמינים פיזיולוגיים, כמו כאבי ראש, דפיקות לב מואצות, עייפות מוגברת, שינוי בתיאבון ובמשקל הגוף ומגמה של פנייה מוגברת לרופא המשפחה. בני נוער עלולים להביע מחשבות שאינן רציונליות, כמו אם ביישוב שלי נהרגו מספר חיילים, אני אהיה הבא בתור.
כיצד ניתן לסייע לבני הנוער בשלב טרום הגיוס והגיוס?
המוכר והידוע מסייע לרכך את הקושי הכרוך בשינוי, ולכן כדאי לעודד אותם להשתמש באתרי מידע צבאיים או כאלה שקשורים ליחידה שבה הם עתידים לשרת. קיימות כיום תוכניות ליווי למתגייסים, ורצוי לעודד את בני הנוער לקחת בהם חלק - מפקדים שמבקרים בכיתות ומסבירים על היחידה בהתלהבות, השתתפות בפעילויות טרום צבאיות למלש"בים וכן הלאה.
בשוק הפרטי קיימות סדנאות בדגש על בניית חוסן נפשי, וכדאי לבחון את התרומה
שלהן בכל מקרה ומקרה. השיח המשפחתי חשוב מאוד, ולפעמים ניתן להסתייע בקרובי משפחה או במכרים שמשרתים בצבא. אם בני הנוער פתוחים לכך, ניתן לעודד אותם לקיים שגרת אימונים שתסייע לבניית החוסן.
חשוב לציין שבשנה האחרונה שיפר צה"ל את נגישות אנשי המקצוע. כ-800 אנשי מקצוע מתחום הנפש גויסו, ולרוב היחידות נוסף תקן של קב"ן אורגני. כמו כן, נעשות הכשרות למפקדים לזיהוי מצוקות בקרב חיילים.
אילו אמצעים עומדים הורים לרשות ההורים?
הקו הצבאי החדש 1111 מאפשר להורים ולחיילים לפנות לגורמי רפואה; ועמותת ער"ן מקצה מענה זמין, אנונימי ובלתי תלוי, ובמסגרתו גם קו ייעודי לחיילים ולהוריהם 2201*. אני ממליצה להורים להצטרף לקבוצות ווטסאפ של הורים ביחידה או הורים עם המפקדים. אם עולה חשש מסוים, לא להסס ולפנות למפקדים. גם ברשתות החברתיות קיימות קבוצות ייעודיות להורים למתגייסים וכן עמותות שמספקות מידע חיוני ומרגיע לעיתים על תפקידים שונים בצבא, משמעותם, האתגרים, האוכלוסייה ועוד.
הכותבת היא לידיה סלע, מנהלת סניף ער"ן תל אביב משנת 2007, פסיכותרפיסטית וקב"נית במיל' (דרגת רס"ן) ומנחת קבוצות. עמותת ער"ן מספקת עזרה ראשונה נפשית לציבור הישראלי על כל מגזריו, בכל גיל, בכל מצוקה וקושי ובמגוון שפות.
הסיוע מוענק 24/7 בקו הסיוע 1201 / קו לחיילים 2201* וברשת בצ'אט ובווטסאפ 052-8451201 בצורה אנונימית.
בשיתוף עמותת ער"ן
