בישראל של השנים האחרונות זוגיות כבר איננה מסלול חד-פעמי. יותר ויותר נשים וגברים פותחים פרק חדש אחרי פרידה או גירושין, לעתים עם ילדים, עם קריירה מבוססת ועם לא מעט מטען רגשי. האהבה חוזרת, אך היא מגיעה אחרת. פחות נאיבית, יותר מודעת. פחות ספונטנית, יותר זהירה. בתוך המציאות הזו פועלת עינת נאור, יועצת זוגית המתמחה בזוגיות פרק ב', שמבקשת להציע לא רק תיקון למשברים אלא בנייה מודעת של מערכת יחסים בשלה יותר.
"איכות מערכות היחסים שלנו קובעת את איכות חיינו", כתבה הפסיכותרפיסטית Esther Perel, שעוסקת באינטימיות רגשית. עבור עינת, המשפט הזה אינו רק ציטוט השראה אלא עיקרון עבודה. היא פוגשת זוגות שכבר חוו פרידה, אכזבה ולעתים גם משבר אמון עמוק, ומבקשת לעזור להם לבנות קשר חדש בלי לשחזר דפוסים ישנים.
הבחירה שלה לעסוק בייעוץ זוגי לא נולדה מתוך משבר, אלא מתוך תודעת בחירה והתפתחות. עינת עצמה גרושה, אך לדבריה לא כתוצאה מקריסה, אלא מתוך הבנה שהקשר מיצה את עצמו. "זו היתה החלטה בוגרת ואחראית", היא אומרת. "ביטוי לכנות פנימית ולא לכישלון. החוויה האישית הזו חידדה אצלה את ההבחנה שבין פירוק כתגובה לבין פירוק כבחירה מודעת, והובילה אותה להתמקד בליווי אנשים המבקשים לבנות פרק חדש ממקום של בהירות.
הפרק המכונן ביותר בחייה, לדבריה, היה ההתמודדות ארוכת השנים עם מחלת הקרוהן. במהלך השנים עברה 25 ניתוחי בטן, אשפוזים מורכבים ואף תקופות בטיפול נמרץ. בתוך המרחבים הללו, בין חדרי ניתוח למחלקות אשפוז, התגבשה אצלה תובנה עמוקה: השליטה היחידה שנותרת באמת היא יכולת הבחירה. האם להיכנס לתודעת חולי ופחד, או ליצור תודעת ריפוי. עינת בחרה לפעול מתוך גישה הוליסטית המשלבת רפואה קונבנציונלית, עבודה רגשית ותודעתית, הומור ואמונה עמוקה ביכולת הגוף להחלים. ההתמודדות הזו לימדה אותה שיעור עמוק על מערכות יחסים. "גם בגוף וגם בזוגיות, ריפוי מתחיל בהקשבה, באחריות ובנכונות לפעול מוקדם", היא אומרת. הרגע שבו הבינה שזה ייעודה היה כשהבחינה כיצד אותה תפיסה של בחירה מודעת והתפתחות אישית משפיעה לא רק על תהליך ההחלמה שלה אלא גם על מערכות היחסים סביבה. משם הדרך לעולם הייעוץ הזוגי היתה טבעית.
"זוגיות פרק ב' אינה מורכבת יותר", היא אומרת. "היא מורכבת אחרת. בני זוג בפרק ב' מגיעים עם ניסיון חיים, עם דפוסים שכבר התקבעו, עם אכזבות וגם עם תובנות. יש בהם בשלות גבוהה יותר, אך גם מנגנוני הגנה מגובשים יותר". לדבריה, האתגר המרכזי הוא המתח בין כמיהה לאינטימיות לבין צורך בביטחון ושליטה. "אנשים רוצים לאהוב מחדש, אך חוששים לשחזר כאב. הרצון לא לטעות שוב עלול ליצור נוקשות רגשית שמרחיקה דווקא את הקרבה המבוקשת".
במקרים רבים בני זוג נכנסים לפרק החדש עם הבטחה פנימית שקטה שהפעם זה יהיה אחרת. אלא שהזהירות, אם אינה מנוהלת נכון, הופכת לעתים לחשדנות, לביקורתיות או להימנעות. ועדיין, עינת מדגישה כי דווקא בפרק ב' קיים פוטנציאל עמוק במיוחד. "זו זוגיות שנכנסים אליה מתוך בחירה מודעת, לא מתוך ציפייה חברתית או מסלול גיל. כאשר היא נבנית מתוך שיח פתוח ובהירות רגשית, היא יכולה להיות מדויקת, שוויונית ובשלה יותר מזוגיות ראשונה".
בליבת העבודה של עינת עומדת תפיסה של תקשורת מקרבת. "תקשורת מקרבת היא שיח המבוסס על אחריות רגשית ובהירות של צרכים. היא נשענת על הבחנה בין עובדה לפרשנות, בין רגש להאשמה", היא מסבירה. "במקום אמירות גורפות כמו 'אתה אף פעם לא מקשיב לי', ניתן לנסח צורך ברור: 'כשאני מדברת ואתה גולל בטלפון, אני מרגישה לא נראית. חשוב לי להרגיש נוכחות'". לדבריה, ההבדל אינו סמנטי בלבד, אלא פיזיולוגי. ביקורת מפעילה מנגנוני הגנה, בעוד ששיתוף רגשי מזמין חיבור.
עינת מסבירה שמרבית הזוגות פונים לייעוץ כאשר הכאב כבר עמוק. לעתים לאחר חודשים ואף שנים של שתיקה, התרחקות או עימותים חוזרים. היא רואה בתהליך הזוגי כלי אסטרטגי להתפתחות ולא רק חדר מיון רגשי. "בעולם העסקי, אנשים משקיעים ביועצים, במנטורים ובפיתוח מקצועי מתמשך. דווקא מערכת היחסים המרכזית בחייהם לא תמיד זוכה לאותה השקעה מודעת. גם זוג יציב ומתפקד יכול להרוויח מתהליך מקצועי שמעמיק אינטימיות, מחדש תשוקה ומייצר שפה רגשית מדויקת יותר. פנייה לייעוץ אינה עדות לכישלון, אלא לבשלות ולאומץ".
השינוי העמוק ביותר שעינת רואה אצל זוגות שעוברים תהליך משמעותי הוא המעבר מתגובתיות לאחריות. "כאשר בני זוג מפסיקים לשאול מה לא בסדר בך ומתחילים לשאול מה קורה לנו, מתרחש מפנה. במקום הסלמות חוזרות נוצרת הקשבה, במקום מאבקי כוח מתפתחת תחושת צוות. ביום-יום זה מתבטא בשיח רגשי בהיר יותר, בפחות דרמות וביותר יציבות".
השינוי ניכר גם במרחב האינטימי. לדבריה, כאשר הביטחון הרגשי מתבסס, הגוף נרגע והתשוקה יכולה לשוב. מיניות, מבחינתה, היא שפה רגשית עמוקה ולא רק תפקוד. כאשר זוג לומד לדבר גם את השפה הזו בביטחון ובכבוד, משתנה איכות הקשר כולו.
עינת מדגישה כי הייחוד שלה טמון בשילוב בין עומק רגשי לעבודה מובנית ופרקטית. היא מחברת בין תקשורת, זהות אישית ומיניות מתוך תפיסה הוליסטית של גוף, נפש ותודעה. ניסיון החיים שלה, לצד ההכשרה המקצועית, מעניק לתהליך ממד אותנטי של הבנה ולא רק של ידע תיאורטי.
"פרק ב' אינו תיקון לפרק א'", היא מדגישה. "הוא סיפור חדש. כזה שנכתב מתוך מודעות, בחירה ואחריות. במציאות שבה מערכות יחסים ניצבות מול עומסים כלכליים, קרייריסטיים ומשפחתיים, ההשקעה בזוגיות אינה מותרות, אלא החלטה אסטרטגית לחיים יציבים ומלאים יותר. מי שבוחר לפתוח פרק חדש, יכול גם לבחור לכתוב אותו אחרת".
עינת נאור
טלפון: 052-2491234
למעבר לאתר >>
בשיתוף עינת נאור
