אם הייתם פוגשים את שלומית להב בשנות העשרים והשלושים של חייה, הייתם מגלים אישה אחרת לגמרי. שלומית, כיום יועצת ארגונית מצליחה, מנחת קבוצות בפוטותרפיה, הקדישה את כל עולמה בשנים הללו לגידול הילדים, לזוגיות ולמשפחה. "פתאום קמה אישה ומוצאת את עצמה בגיל 38 עם ילדים די גדולים ועצמאיים, במקום עבודה עם הרגשת ריקנות ומגלה שהיא קצת שכחה את עצמה", מספרת שלומית. "מאוד רציתי ללכת ללמוד, אבל חששתי מאוד אחרי עשרים שנה שלא נגעתי בעט ומחברת".
שלומית החליטה לקפוץ למים ולהירשם ללימודים לתואר ראשון במדעי הרוח והחברה. מאותה נקודת זמן, היא מספרת כי חייה השתנו: "הבנתי שניתן לעשות גם וגם - לשלב עבודה, לימודים ובית. מאז יכולת היצירתיות והגיוון ממשיכים ללוות אותי בעבודתי כיועצת ומנחה".
לאחר שסיימה את התואר הראשון בהצטיינות, הרגישה שהביטחון העצמי שלה עלה, וכך גם השאיפות. משם המשיכה לתואר שני MBA במנהל עסקים עם התמחות בהתנהגות ארגונית. לדבריה, במקביל ללימודים, חשה התעמרות, ניצול וחוסר הערכה במקומות שבהם עבדה. אלו הובילו אותה להחליט ולהפוך משכירה לעצמאית, ובהמשך ללוות נשים לפתיחת עסק. את מסע לימודיה המשיכה לתחום של הנחיית קבוצות, ורכשה ניסיון בהנחיה, בהעצמה וחיזוק החוסן הנפשי, עם נשים ואנשים ממגזרים ותפקידים מגוונים.
להיות האדם השלם
"אני מאמינה באדם השלם, המעגל ההוליסטי שהופך אותנו למי שאנחנו: הרגש, הרציונל, הנפש והרוח. הקשר הדינמי ביניהם יוצר את המסגרת ההוליסטית שמקדמת את הפיתוח והצמיחה האורגנית שלנו כפרטים וכארגון", אומרת שלומית. "התמקדות ברגשות היא חלק חשוב בעבודתי עם אנשים. לעיתים קרובות, תקיעות בקריירה או בחיים נגזרת מחסמים רגשיים או מחוסר ביטחון עצמי. הבנה והתמודדות עם הרגשות, ויצירת יחס חיובי כלפי עצמנו – הן חיוניות לתהליכי שינוי. למשל: אני יכולה להעניק למנהלים כלים ניהוליים, אבל אם הם חסומים רגשית זה לא יתבצע".
ההתפתחות הרגשית והרוחנית התחזקו אצלה דרך עינית המצלמה בלימודי פוטותרפיה. "אבא שלי הוריש לי מלבד את היזמות והעצמאות גם את המצלמה", משתפת שלומית בחיוך. "הוא היה הולך אחרי עם מצלמת הוידאו והסטילס, זה ישב אצלי בתת המודע שנים רבות ובשלב הבא של ההתפתחות האישית שלי, מצאתי את עצמי מתחברת לתחום הפוטותרפיה שהפגיש אותי עם אמנות ופיתוח היצירתיות והדימיון . זה תרם לי בדרך המקצועית וכיום אני מכירה בכוחות הרוחניים שלי, הרגשיים והרציונליים ומעבירה אותם הלאה לנועצים. בזכות אנשים טובים בדרך שדחפו אותי לשינוי ובעזרת אמי היקרה שתמכה ומשפחתי האהובה שליוותה אותי לכל אורך הדרך והיוותה עבורי גב, הצלחתי לפרוץ את הגבולות של עצמי".
ייעוץ לפיתוח ארגוני והנחיית קבוצות בגישה הדינמית
"ייעוץ ארגוני הוא ענף המתמקד בשיפור הביצועים והיכולת הארגונית. בדומה לרופא, מגיעים ליועץ עם קושי או אתגר והוא מאבחן אותו, מעלה רעיונות לפתרון ומלווה את יישום השינוי – שמתחיל בדרך כלל מהמנהל, המוביל את העובדים", מסבירה שלומית ומספרת על ארגון שהיא מלווה, שמאז הקורונה חלק מהעובדים שלו עובדים מרחוק – דבר היוצר הרבה תסכול אצל המנהלים, שלא יכולים לשלוט בעובדים ולעקוב אחר שעות העבודה שלהם. "במצב מסוג זה המנהלים צריכים לשנות את תפיסת הניהול, היות שהם מאבדים שליטה על העובדים ויש צורך בגמישות מחשבתית, להבין שהניהול הוא לא לפי שעון הנוכחות אלא על פי הישגים, יעדים ומטרות".
היא מוסיפה ומספרת כי גם תחושת השייכות של העובדים לארגון נפגעה: "המנהלים לא פגשו מעולם חלק מהעובדים אלא רק בזום, והעובדים עצמם הרגישו שלא רואים אותם מספיק, שאין להם מספיק מחויבות למקום העבודה ושהמוטיבציה שלהם נמוכה. כאשר זיהיתי את הפער הזה, עבדתי עם המנהלים על הצורך בתחושת המחוברות לארגון וכיצד ניתן לשמר את העובדים".
בשנים האחרונות, עם המעבר של בתי ספר רבים להתנהלות הדומה לארגונים עסקיים, מלווה שלומית עשרות מנהלי בתי ספר בפיתוח מיומנויות לניהול הארגון, ביניהן: בניית חזון בית ספרי, הגדרות תפקידים, מבנה ארגוני, מיומנויות ניהול, וכדומה.
שלומית: "כחלק מעבודתי עם פרטים או קבוצות ביעוץ ארגוני, אני מלווה ומעניקה כלים לניהול עצמי, שינויי הרגלים, העצמה, פיתוח מנהלים והתאהבתי בעבודה עם קבוצות. זה מרחיב את הידע, מגדיל את ההיכרות עם מגוון סגנונות הנשים והגברים, ומפתח את המודעות למורכבות האדם באשר הוא. בהנחיית קבוצות בגישה דינמית יש התמקדות בתהליכים פסיכולוגיים, הקבוצה מספקת זירה להתבוננות ביחסי גומלין בין אישיים במסגרת ה'כאן ועכשיו' ועוזרת למשתתפים בה לזהות דפוסים מעכבים באמצעות כלים כמו שיקוף, רפלקציה ועוד. כך מתאפשר שינוי והטבה בדפוסים אלו".
מלווה נשים לעצמאות כלכלית וניהול עסק
עם ניסיון החיים העשיר והידע הרב שצברה, מלווה שלומית נשים שרוצות לעשות שינוי בחייהן ולפתוח עסק שיאפשר להן להתפרנס מהכישרון שלהן ולעסוק בו. חלקן בוחרות לשלב גם עבודה כשכירה. "במהלך עבודתי הבנתי שכדי לפתוח עסק יש צורך בכלים מעולם הפסיכולוגיה, כדי להתמודד עם פחדים שונים, מחשיפה עצמית, חוסר יציבות או חוסר וודאות, וגם לדרוש את מה שמגיע לנו בתמורה למוצר או לשירות שאנחנו מוכרות", היא מסבירה ומוסיפה: "בעיני אין דבר כזה 'ספר הוראות להקמת עסק', אלא העסק הוא יצירה של עצמנו – יצירת מופת. כמו שאדם הוא מורכב ואינדיבידואל כך גם העסק שלו יראה ויתקיים".
שלומית: "אני מתחילה בלהבין מי היא אותה אישה כבת אדם, מהן החוזקות שלה ומה עוצר אותה מלהתקדם, יחד עם זאת, אני בוחנת את השיקול הכלכלי ולעיתים כדאי לשלב יציבות כלכלית כלשהי לצד ההתפתחות העסקית. בשלב זה אנו בונות את הזהות העסקית ועונות על שאלות כמו: מהו הבידול של העסק ומהי מטרתו, מי קהל היעד, מה מיקומו ואילו הזדמנויות קיימות בתחום. כדי לבנות עסק נדרשת יצירתיות וחשיבה מחוץ לקופסה".
בשלב הבא היא מלמדת את התהליכים הנדרשים לניהול העסק, כמו עבודה מול לקוחות וספקים, מכירות, התנהלות כלכלית ותמחור. "לצד ניהול העסק ישנו מרכיב הניהול העצמי – כיצד לשלב את העבודה בעסק עם החיים. צריך להבין שיש לנו משאבים מוגבלים ולכן אנחנו נדרשות לעשות בחירות – אילו משימות להציב לעצמנו וכיצד לחלק את הזמן והמשאבים, מתוך מודעות והבנת המציאות העכשווית והעתידית. למשל, ייתכן שכרגע נבחר להקדיש יותר זמן לעסק על חשבון הבית ובהמשך כשהעסק יגדל זה יוכל להשתנות", מסבירה שלומית. בשלבים הבאים היא עורכת תוכנית לאסטרטגיה שיווקית ומלמדת כלים חינמיים לשיווק עצמי. עם צמיחת העסק ולמי שמעוניינת, היא מוסיפה ומעניקה יעוץ ארגוני במטרה להשתפר ולהתייעל.
"פוטותרפיה כמראה לנפש"
פוטותרפיה היא אחת משיטות הטיפול באמנות, המשלבת תיאוריות מעולם הפסיכולוגיה, הפסיכותרפיה והאמנות. בפוטותרפיה אנשים מתמקדים ביצירה כדי לחקור רגעים פרטיים בחיים, רגשות ודרכים להתמודדות עם אתגרים או קשיים - באמצעות צילום, התבוננות, כתיבה ויצירה.
"הצילום הוא כמו מראה לנפש", מסבירה שלומית. "ההתנסות החווייתית במסגרת הלימודים הייתה עבורי כמו טיפול פסיכולוגי שהתקיים בהנחיית ד"ר ענת בוצר אוטוריטה בתחום ובאמצעות תמונות, יצירות וצילומים. טיפלתי בפגיעות שחוויתי, בדימוי העצמי שלי, במערכת היחסים שלי עם אמא שלי, בזוגיות, וחיזקתי את היכולות הרגשיות שלי", היא משתפת.
היא ממשיכה ומספרת על אחת העבודות שעשתה במסגרת הקורס, בה בחרה בדמותה של השופטת רות ביידר גינסבורג, כדמות אייקונית איתה היא מזדהה: "דרך הדמות הרגשתי את היכולת שלי להיות אישה מובילה, מעצימה נשים ורצינית בתחום המקצועי, ויחד עם זאת גם להיות אני - חייכנית, פשוטה, אוהבת לרקוד, לבלות, להנות ולהתנסות בדברים חדשים".
שלומית מציינת כי: "במיוחד בימים מורכבים אלו, הצילום יכול לסייע לנשים ולגברים שמרגישים שהם לא במיטבם, שמשהו אצלם נפגע והם איבדו את שמחת החיים. בסדנאות אנו עורכים היכרות עם עולם הצילום ככלי ביטוי אישי על כל גווניו ומשפרים את היכולת להפיק באמצעות הצילום חוויות לא מילוליות".
תהליך הפוטותרפיה יכול להתקיים גם באופן פרטני וגם כסדנה ונמשך כעשרה מפגשים. הלימוד בקורס מתבצע דרך חווית צילום מעשית, במסגרת שיעורי צילומי חוץ ופנים והתבוננות בעולמו הפנימי של היוצר באמצעות למידת קודים וסמלים לפיענוח עבודות צילום, פיתוח הבעה אמנותית, ביצוע תרגילים מונחים לפי נושאים וביקורת עבודות בהנחיה אישית.
לבסוף, מסכמת שלומית: "ההתמקצעות בעבודה עם קבוצות העניקה לי כלים חשובים להבנה עמוקה יותר של הדינמיקה הקבוצתית והבינאישית ודרכם למדתי המון על עצמי - מה שתורם לי כיום לעיסוק בתהליכי שינוי עם פיתוח מודלים ובתהליכי יעוץ מקיפים ואפקטיביים. הפוטותרפיה מהווה כלי ויזואלי להבנת האדם והמציאות ומאפשרת לי להתבונן על מגוון רחב של תהליכים ומצבים באופן יצירתי ומעמיק. אני מתבוננת על ארגונים, עסקים ואנשים כמו שאני מתבוננת בתמונה, וכך אני יכולה לשים לב לפרטים הקטנים ולתמונה הרחבה, לראות את האדם ולפתח בו את שלושת היכולות המנצחות – קוגניציה, רוחניות ורגש". ראש הטופס
ניתן ליצור קשר ישיר עם שלומית להב לברור מועדים של סדנאות פוטותרפיה ולתאום פגישות יעוץ עסקי וארגוני.
שלומית להב – ייעוץ לפיתוח ארגוני והנחיית קבוצות
מושב עזריקם
טלפון: 050-4508220
לפנייה במייל >>
למעבר לאתר >>
למעבר לעמוד הפייסבוק של שלומית להב >>
למעבר לעמוד הפוטותרפיה >>
בשיתוף שלומית להב
