מדינת ישראל ציינה לאחרונה שנה לפרוץ מלחמת חרבות ברזל: שנה שהייתה ללא ספק אחת הקשות בתולדותיה. אירועי 7 באוקטובר והמלחמה המתמשכת מציפים תחושות לא פשוטות של אובדן, עצב וחרדה. מומחים רבים מתריעים מפני הרעה במצבם הנפשי של ישראלים רבים – לא רק בתוך מעגל הנפגעים הישירים של המלחמה.
האזינו לפודקאסט:זירת הפודקאסטים של TheMarker Labels
האזינו: "ישראל היא מדינה שחווה הרבה אבל ותקווה"
האזינו: "ישראל היא מדינה שחווה הרבה אבל ותקווה"
עולם הטיפול הנפשי והרגשי עשוי לסייע להרבה מאוד ישראלים לעבד את התחושות הקשות שמביאה איתה התקופה הנוכחית. יובל אלון, עובד סוציאלי קליני ומייסד ISTDP ישראל, מתייחס לגישת הטיפול שאיתה הוא עובד, מדוע הוא חושב שגישה זאת מתאימה לישראל ולמה היא לטעמו אפקטיבית.
ISTDP" זה בעצם ראשי תיבות באנגלית של Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy – ובתרגום חופשי טיפול חוויתי ממוקד תקווה והחלמה", מסביר אלון בפודקאסט של TheMarker לייבלס עם עידן קוולר. "המיקוד הוא בקשיים שחווה המטופל כרגע, שהובילו אותו לטיפול, והמטרה שלנו היא להפוך את הלא מודע למודע", הוא מוסיף.
"הגישה הזאת מתאימה לישראל מכיוון שאנחנו חיים במדינה שיודעת הרבה אבל מצד אחד ותקווה ותקומה מצד שני", מסביר אלון, "בגישת ISTDP יש הרבה תקווה. למשל, בישראל יש הרבה אנשים שמוגדרים כפוסט טראומטיים. פוסט טראומטיים הם אנשים שלא רגילים לשים לב לעצמם. מטרת הגישה היא דווקא כן לשים לב לעצמך ולטפל בדפוסי התנהגות שלא מאפשרים לך לשים לב לעצמך. בגלל זה במדינה שבה יש כל כך הרבה אנשים לחוצים הגישה הזאת חשובה".
בחירת טיפול אפשרי היא בהתאם להחלטת מטפל מוסמך ולהתייעצות עמו. האמור בפודקאסט אינו מהווה משום המלצה, חוות דעת מקצועית או תחליף להתייעצות עם גורם מקצועי מוסמך.
יובל אלון
טלפון: 052-2332179
למעבר לאתר >>
הירשמו לסדרה "זירת הפודקאסטים של TheMarker Labels" באפליקציות הפודקאסטים:
Spotify >>
Apple Podcasts >>
בשיתוף יובל אלון
