"השנה החדשה שבפתח מביאה עימה את ההזדמנות להתבונן על השנה שחלפה, על העשייה שלי, ההתקדמות ועל מימוש היעדים והמטרות שהצבתי לעצמי", אומרת עו"ד מתת פלסנר מבכירות עורכי הדין בתחום הגירושין בישראל. "אחד הדברים שמניעים אותי וחשובים לי ביומיום, הוא לדעת שאני נמצאת בגדילה ובהתפתחות מתמדת. זה חשוב לי הן בפן המקצועי והן באישי. בשנה האחרונה השתתפתי בקורס התפתחות אישית המשמעותי ביותר בו לקחתי חלק בחיי – קורס מאמנים בביה"ס וולספרינג של מעיין בן ציון, שהיא ללא ספק אחת הנשים מעוררות ההשראה והמרשימות שפגשתי. לאחר הקורס התחלתי סטאז' במסגרתו אני מאמנת מספר מתאמנים. אני מבינה שזה חלק מהשליחות שלי. תמיד אהבתי לעזור לאנשים ואני עושה זאת המון שנים. בשנה האחרונה הרחבתי את ארגז הכלים שלי ואני מבינה שיש דרכים נוספות להרבות טוב ושפע בעולם".
מה למדת בשנה החולפת?
"השנה האחרונה הביאה לפתחנו אתגרים אינספור כשללא ספק נאלצנו להתמודד עם מצבים שלא הכרנו ולצאת מאזורי נוחות רבים. יציאה מאזורי הנוחות שלנו כרוכה במאמץ לא פשוט, וזה אף פעם לא קל ולא נוח. יחד עם זאת, התזוזה והשינוי מאפשרים לדברים חדשים להתרחש במרחב שלנו. אחת מפריצות הדרך המשמעותיות בחיי התרחשה לפני כשנה וחצי עם המעבר של משרד עורכי הדין שלי מתל אביב להוד השרון לאחר שני עשורים. זו בהחלט היתה יציאה מאזור נוחות. היתה לי אמונה שאפשר להצליח כעורך דין בתחום הגירושין רק בתל אביב. ברור שזה לא היה נכון. בתהליך ההתפתחות האישית שאני עוברת, התחלתי לבחון את האמונות שלי ולשאול 'האמנם?'. הרעיון באימון ובעבודת ההתפתחות האישית הוא לבחון את הדפוסים שלנו, להעלות את המודעות ולהפוך ל'אדם חופשי'. אדם חופשי בוחר את הבחירות שלו ומודע להן ועושה זאת בחופשיות עם פחות משקולות על כתפיו. עם שחרור המשקולות מתפנה אנרגיה רבה ונוצר מרחב ליצירת מציאות חיים חדשה והגשמת החלומות שלנו".
החיבור בין עולם האימון לניהול הליכי גירושין
"הדבר שאני הכי אוהבת לעשות זה לעזור לאנשים. זה הכוח המניע שלי עוד מילדות, ואין זה מקרה שאני עוסקת למעלה משני עשורים בתחום שכולו דיני נפשות ואני בלמידה מתמדת בעולמות של ההתפתחות האישית ממקום של רצון לתמוך בעוד ועוד אנשים. קורס המאמנים שסיימתי לאחרונה הוא צעד נוסף במסע שלי. זה קורס משנה חיים ואני נהנית מדי יום מפירות השינוי שאני עוברת. הכלים והיכולות שרכשתי משמשים אותי גם במסגרת העיסוק שלי כעורכת דין בתחום הגירושין. ההתפתחות האישית שלי מסייעת לי להביא איכויות חדשות לכל מקום בו אני נמצאת ופועלת. ניהול הליכי גירושין ומערכות מורכבות בבתי המשפט אינו עניין של מה בכך. זהו עיסוק שדורש תעצומות נפש אדירות. עולם הגירושין הוא עולם רווי אמוציות ואנשים רוצים להרגיש שרואים ומבינים אותם. הפן המשפטי הוא רק חלק מהעניין וחשוב להעניק גם מעטפת ותמיכה ברמה הרגשית. אני נמצאת מדי יום במרחב של עשייה משמעותית מכל הלב וזו הדרך בה אני בוחרת".
יצירת שגרה ועוגנים
"עוד הבנתי בשנה האחרונה כמה חשוב להיות בפוקוס ולחיות 'כאן ועכשיו'. למרבית האנשים קשה להיות בנוכחות מלאה בהווה והם מתעסקים לא פעם בניתוח אינסופי של אירועי העבר. מה שעוזר לי להיות בנוכחות זו היכולת לייצר לעצמי שגרה שחוזרת על עצמה, שבתוכה קבועים עוגנים. הבוקר שלי מתחיל בכתיבה ובמדיטציה או אימון ריצה או יוגה. זה קבוע וחוזר על עצמו מדי שבוע. זה מה שאני אוהבת וזה מעלה לי את האנרגיה, התפוקה והיעילות. היומיום שלי הוא מאוד אינטנסיבי וכולל הופעות בבתי משפט, פגישות במשרד ופגישות אימון עם מתאמנים ליצירת שינוי אמיתי בחייהם. השילוב והגיוון בין העולמות מותח לי את היכולות והתחושה היא שהכל אפשרי".
"לצד העשייה המאומצת, ההתפתחות האישית ושגרת האימונים, אני מקפידה בשנים האחרונות על תזונה נטולת גלוטן ולקטוז, כמעט באופן מוחלט. זה עוזר לי לשמור על פוקוס, חדות מחשבה, אנרגיה גבוהה, לתפקד במשך שעות ארוכות ולשמור על שמחת חיים וחדוות יצירה. אני נוהגת להשכים קום ואוהבת להתחיל את היום בשקט. הכתיבה מדי בוקר עוזרת לי לעשות סדר ולייצר בהירות במחשבות. אין דרך טובה יותר להתחיל את היום. שווה לנסות. אימוני הריצה הם חלק ממני ויום שמתחיל בריצה נראה אחרת. זה כיף ומרומם את הרוח והנפש ועוזר לי להתמודד עם כל אתגר שנקרה בדרכי. התחושה לאחר הריצה היא שהכל אפשרי. המיינד מפוקס ומוכן לעשייה מדויקת. השילוב בין העוגנים של השכמה מוקדמת, כתיבה, מדיטציה, שגרת אימונים ושמירה על תזונה מאוזנת, מייצר תחושת סיפוק אדירה, סדר ושקט במערכת".
וכמה טיפים לסיום
"נרצה תמיד להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמנו בעשייה נחושה ובשיפור מתמיד. נתמקד ב'כאן ועכשיו', נאמר 'כן' לדברים חדשים ולהגשמת החלומות שלנו. נעזור לזולת ונרצה להרבות טוב בעולם ונזכור שמה שנזרע - הוא אשר נקצור. זו קארמה. נוקיר תודה ונשמור על רוח אופטימית גם בעיתות משבר. נחשוב מחשבות חיוביות ונזמן טוב לחיינו. הטוב שנקרין יביא עימו עוד ועוד טוב".
בשיתוף עו"ד מתת פלסנר
