"אנשים מקשרים הפרעת הקשב או היפראקטיביות למסגרת הלימודים, אבל ההשפעה שלהן רחבה בהרבה", מסביר עופר לידסקי, יזם ומנכ"ל חברת "מוח מצוין", שמנגישה את שיטת האימון נוירופידבק לבתי ספר, מתנ"סים וכערכה ביתית לאימון יכולות קשב והיפראקטיביות. הוא מתאר מתאמנת שחוותה קשיים בהפנמת המידע מקריאה, שלאחר כמה אימונים של 20 דקות דיווחה על קריאה בקצב שקול יותר וזיכרון טוב בהרבה. "האימון מראה הצלחות עצומות אצל ילדים. כמו בסיפור של אייל, הילד שבית הספר סירב לקבלו, ואחרי סדרת אימונים הפך לדמות מובילה ומצליחה בלימודים. השיטה מתוקפת מחקרית בצורה מובהקת ומתאימה סטטיסטית לכ–85% מהאוכלוסייה, ואנחנו מקבלים פידבקים מדהימים על השינוי שהאימון חולל".
חברת "מוח מצוין" מפיצה את שיטת הנוירופידבק באמצעות ערכה ביתית לאימון, הכשרת מאמנים, וקליניקות ברחבי הארץ, וכן בכמה יעדים בעולם. הערכה כוללת תוכנה שמאפשרת ביצוע תוכנית אימונים לקשב וכן חיישן EEG שמְכַתֵּר את ראש המתאמן ודוגם גלי מוח. לידסקי מסביר: "הערכה מאפשרת להורים לאמן את יכולות הקשב של ילדיהם, ומנגישה שיטה שעד לא מזמן קוטלגה כמוצר יוקרתי שקיים רק בקליניקות פרטיות ובמחירים גבוהים. הערכה מתאימה לגילאי 8 ומעלה, עם התאמות ייחודיות לבני הגיל השלישי". השימוש בשיטה החל לפני עשרות שנים, והיא ידועה כבטוחה ובעלת תוקף מדעי. הפלטפורמה נחקרת בין היתר באוניברסיטת בר אילן. "מדענים רציניים מלווים אותנו מתחילת הדרך, כדי שנוכל לספק את הפתרונות הטובים ביותר".
ההמלצה המתלווה לתוכנית האימונים "מוח מצוין" כוללת שניים עד שלושה אימונים בשבוע. כל אימון נמשך 20 דקות. סדרת אימונים מסתכמת בכ–30 אימונים — הנמשכים כשלושה חודשים וחצי.
"מכון הכושר" לאימון הקשב
האימון מתבצע מול המחשב. המתאמן מרכיב חיישן EEG על הראש ונדרש לעקוב אחר משחק פעיל שמתרחש במסך, ודורש ממנו קשב בלבד. כשהמתאמן מתמיד במעקב ובקשב, מתקבל פידבק בצורת תנועה על המסך. לדוגמה, במרכז אחד המשחקונים נמצא כלי רכב, שכל עוד המתאמן מספיק מרוכז, הוא ינוע קדימה. אם דעתו תוסח, הרכב ייעצר. "ללא מקלדת או עכבר, מעצם כוח המחשבה, אפשר להסיע מכונית, לרוץ ביער, לנתר בין מכשולים וכן הלאה. המתאמנים נלהבים מאוד מגימיק 'מחשבה מייצרת מציאות'. בחרנו לפתח עשרות משחקונים, כי גם אדם עם קשב נהדר יאבד עניין אחרי כמה אימונים". הוא מציין שהסטטיסטיקה מצביעה על השפעה משמעותית לטובה על שמונה מתוך עשרה מתאמנים. "הערכה הביתית משדרגת את יכולות הקשב, גם עבור ילדים שמקבלים טיפול תרופתי וגם לאלו שלא, ויכולה לשנות את חייהם".
המיומנות נשמרת, מדגיש לידסקי, ומשווה אותה ללמידת רכיבה על אופניים או נהיגה. "בהתחלה נדרשת השקעה וככל שמתאמנים מגיעים לנקודה שבה המיומנות הוטמעה. כשממשיכים להשתמש בה ביום־יום, היא נשמרת לאורך זמן. לפעמים, עקב שינויים באורח החיים, נדרש לחזור ולחזק את התפקוד".
חברת "מוח מצוין" מפעילה קורס הכשרה בשם "קורס מאמני מוח מצוין", המתקיים ביחידה לפיתוח מקצועי באוניברסיטת בר אילן. למעלה מ–800 בוגרים כבר עברו את הקורס ומשלבים את האימון בקליניקות פרטיות, במסגרת תוכנית גפ"ן בבתי ספר ובפעילויות התנדבותיות בשיתוף החברה, כגון הפעילות למען ילדי רווחה במסגרת ניצן פתח תקוה. למשתמשי הערכה הביתית ניתנת אפשרות להיעזר במאמן אישי צמוד, שמגביר את האפקטיביות של האימון.
לכל פרופיל משפחתי אימון ייעודי
"בפלטפורמה יש כמה פרוטוקולים ותוכניות אימון, וניתן לרכוש אותה גם כערכה משפחתית", מסביר לידסקי. "היא מתאימה לכל מי שרוצה לאמן את יכולת הקשב, להפחית היפראקטיביות, להוסיף רוגע ומדיטציה; וכן כאימון לגיל השלישי". בחבילה המשפחתית כל משתמש מגדיר את האינדיקטור שברצונו לקדם, ובהתאם לפרופיל עוקב אחר התקדמותו.
לדבריו, "התוכנית שלנו מתחרה בסודוקו ומתגלה כאפקטיבית יותר, כיוון שהיא מדידה. הגיל השלישי מתאפיין בירידה ביכולות הקוגניטיביות והאימון משפר את הקשב, מזרים דם למוח ומפעיל יכולות. כל אדם יכול לשפר את יכולותיו ביחס לעצמו. כמובן, ככל שהגיל עולה נדרש להתאמן יותר ולהתמיד".
חברת "מוח מצוין" נבראה מפרויקט התנדבותי שהוביל לידסקי באחד מבתי הספר ברמלה בסוף 2014. לידסקי הוא יזם טכנולוגי בעל רקע של למעלה מ–30 שנים בעולם התוכנה. "לפני 13 שנה התחלתי ללמוד את תחום ה-BCI (Brain computer Interface) באוניברסיטת בר אילן ואת תחום האימון באמצעות הניורופידבק, ומשם פיתחתי את הפלטפורמה שמגיעה לאנשים שמעולם לא שמעו עליה, לשימוש בבית, בבתי הספר ובמסגרות נוספות".
הפרויקט בבית הספר ברמלה הבהיר ללידסקי שבידו קלף שחיוני להפיץ לאוכלוסיות נוספות בארץ ובעולם. "יצאנו מתוך אג'נדה חברתית, וגם היום אנחנו מעורבים בכמה פעילויות התנדבותיות, כמו אימון ילדי הרווחה בניצן פתח תקוה".
התוכנית מאושרת על ידי משרד החינוך, זוכה לתמיכת מפעל הפיס ונמצאת בבתי ספר במסגרת תוכניות גפ"ן. הערכה הביתית מופצת כיום בגרמניה, ברומניה, ביוון ובסין. בכמה מדינות הפעילות מורחבת גם לקליניקות. לאחרונה היא נכנסת גם להולנד ולארה"ב.
ללידסקי יש שלל תוכניות לעתיד: "על הכוונת פיתוח תוכניות אימון נוספות, וכן ממשק של הפלטפורמה עם עולמות נוספים, כמו גיימינג. אנחנו נמצאים בעיצומו של ניסוי מוח מצוין באוניברסיטת בר אילן בהובלת פרופסור נירה משעל, וצפויים בהמשך כיוונים חדשים".
בשיתוף מוח מצוין
