כשמל ברוקס עולה לבמה בגיל 100, מכריז על סרט חדש בכיכובו וממשיך ליצור כאילו הזמן כלל לא משחק תפקיד, קשה להמשיך לחשוב על "גיל הזהב" במונחים הישנים. אם בעבר השנים שלאחר הפרישה נתפסו כפרק חיים קצר, המציאות של המאה ה-21 מספרת סיפור אחר לגמרי. יותר אנשים מגיעים לגילי 70, 80 ואף 90 כשהם ממשיכים לעבוד, לטייל, ללמוד, להתנדב ולהגשים חלומות שנדחו במשך שנים. "פעם שאלו בגילים אלה 'מה עשיתם בחיים?'. השאיפה שלנו היא שכיום ישאלו 'מה אתם עושים בחיים ומה אתם עוד מתכוונים לעשות?'", אומר דורון ארנון, מנכ"ל רשת הדיור המוגן מגדלי הים התיכון.
"במציאות נרקם למעשה, גיל חדש, תקופת חיים שלא הייתה בעבר - וגם דרך מדעית לחיות אותה נכון. כל תפיסת העולם על מקומו של המבוגר בחברה משתנה. בעבר הרחוק דיירי דיור מוגן היו כאלה שנמצאו במדרון חייהם, בגרף שסיים את העלייה שלו ועומד במישור, כלפי מטה. הם ישבו בבית, ראו טלוויזיה וחיכו לביקורים של הנכדים. תבנית החיים הזו כבר לא מתאימה. ניתן לבחור להיכנס לגיל החדש ולחיות את התקופה הזו באופן שמייצר עוד שיאים בחיים. זהו שלב חיים שבו ניתן לחיות בבריאות, לייצר משמעות, ליהנות מקהילה ולתרום לחברה", מדגיש ארנון.
לא כל אחד נמצא במצב פיזיולוגי ומנטלי שמאפשר חיים פעילים.
"לא כולם, אבל רבים כן. כשמגיע דייר למגדלי הים התיכון, אנו מבצעים בדיקת גיל כרונולוגי לעומת גיל ביולוגי. חשוב להבדיל בין השניים. אדם יכול להיות בן 80 בגיל הכרונולוגי אבל בן 60 בגיל הביולוגי. ניתן לרדת בגיל ביולוגי באמצעות הדרכה, תנועה, פעילויות שונות ויצירת משמעות בחיים. בשנים האחרונות נעשו מחקרים שגילו חמישה יסודות שאם חיים לפיהם - ניתן לקבל את 'הגיל החדש' ולהאריך את החיים בבריאות טובה".
מהם היסודות?
"משמעות לחיים, תנועה וספורט, קשרים חברתיים, תזונה נכונה, למידה ומעשה שמגיע ממנה. כמי שמספקים דיור ומגוון שירותים לאנשי הגיל השלישי כבר 40 שנה, אנחנו במגדלי הים התיכון מתמחים בכל אחד מהיסודות הללו. דייר שייכנס אלינו יעסוק בספורט ובתנועה - והגיל הביולוגי שלו יירד. הוא יקבל משמעות מתפקידים שיהיו לו כאן, למשל להרצות לדיירים על תחום התמחותו. יש לנו דיירים שבתקופת המלחמה ירדו לדרום לעזור לחקלאים. הדיירים אצלנו לומדים, אבל זו לא למידת פנאי שנועדה רק למלא את הזמן, אלא למידה שמובילה לעשייה - כמו סטודנטים באוניברסיטה. אם דייר לומד קורס קיימות, אחר כך אולי הוא יבנה כאן גינה קהילתית".
בא לשכונה גיל חדש
רשת הדיור - מגדלי הים התיכון, נוסדה ב-1985 והייתה הגוף הראשון שהציע דיור מוגן בישראל. הבית הראשון הוקם בבת ים, ומאז נפתחו עוד שבעה בתים. ארבעה נוספים נמצאים בשלבי הקמה. הרשת מאכלסת כאלפיים דיירים - נתון שהופך אותה לגדולה בארץ בתחומה. דורון ארנון מכהן כמנכ"ל הרשת יותר מעשרים שנה ולדבריו נמצא תמיד עם היד על הדופק בנוגע לצרכים המשתנים של הדיירים והדרך העדכנית לענות עליהם. לצורך כך גם הקימה הרשת מכון מחקר בשיתוף עם המרכז הרפואי שיבא ומכון וינגייט, בו נחקר "הגיל החדש" ונבנים כלים לחיות אותו.
"במשך השנים היה עלינו להתאים את עצמנו לקהל שלנו. להיות בגיל 60 או 70 היום לא דומה לעבר. תפיסת החיים השתנתה. בהתאם, הבתים שלנו מספקים את הכלים לחיות את הגיל החדש ולאפשר לדיירים לייצר שיאים חדשים בחייהם. זו תפיסה שתשנה בשנים הקרובות את כל הקורה בבתים שלנו בפרט ובשוק שירותי הגיל השלישי בכלל".
ספר לנו מה קורה בפועל בבתים שלכם.
"יש אצלנו מומחים בכל נושאי חמשת היסודות. כשדייר נכנס לבית, אנו בונים לו מפת משמעות לאפיקים השונים. על בסיסה נבנית תוכנית שמטרתה היא ייצור משמעות בחיים. עוד נבנות תוכניות ספורט ותנועה. הדייר עובר אבחון עם מכשיר המנתח את כל מרכיבי גופו, קובע את גילו הביולוגי, מזהה מקומות שמצריכים שיפור ובונה תוכנית עבודה, המסתנכרנת עם כלל המערכות בבית: בריכה, סטודיו אימונים, מכשירים וכדומה. הדייר עובד על בסיס התוכנית במשך מספר חודשים ואז עובר מבדק סטטוס. לרוב הוא יגלה שהוא צעיר יותר ביולוגית לעומת היום בו נכנס. בפן החברתי, אנו נותנים דגש על אינטראקציה עם דיירי הבית. פעם התפיסה הייתה שאדם מבוגר משיל מעצמו את הקשרים הקלילים יותר ונשאר עם המעגל הראשון: משפחה וחברים קרובים של עשרות שנים. מחקרים מראים שדווקא ככל שלאדם יש יותר קשרים קלילים בחיים - הוא יותר מאושר. מכיוון שיש לנו את הקהילה של פנים הבית - הדייר נחשף אוטומטית לחברים חדשים רבים. הוא מבצע עמם פעילויות מגוונות, יושב לקפה ויוצא לטיול. פעילויות פנימה והחוצה מספקות את הפתרון המושלם לקשרים החשובים של הגיל הזה".
הדיבור היום הוא על Longevity. איך אתם מתחברים למושג?
"אני חושב שזהו בעיקר באזז-וורד, שנזרק לאוויר בלי ממש להבין. אנחנו לא משתמשים בו אלא במושג שבו אנו מאמינים: הגיל החדש. עם המושג הזה אנחנו משנים את המציאות של אנשי הגיל השלישי".
בעידן בו להגיע לגיל 100 כבר לא כל כך נדיר, אולי כדאי להתחיל לדבר גם על הגיל הרביעי?
"אם אנשים רבים יחיו סביב גיל 100, הדבר ישנה את הדרך שבה צריך לחשוב על מגורים, קהילה ואיכות חיים. אין ספק שצריך לתת את הדעת להשפעה של מספר השנים שחיים לאחר היציאה לפנסיה, וככל שהוא גדל - כך משתנה המשמעות. ברור, למשל, שככל שהחיים יתארכו - תעלה סוגיית התעסוקה, אם האדם עדיין יכול להיות פעיל ותורם. בשנים האחרונות הבינו שזו לא חוכמה להאריך את השנים הלא טובות של האדם. אתגר החיים המודרניים הוא להאריך את שנותיו הטובות. זו המשימה שלנו, להקטין את שנות הירידה בתפקוד ולהאריך את שנות הפיקים, העלייה, השיאים. יש לנו בבתים בני 90 ו-100 פעילים מאוד. במקביל, יכול להיות בן 80 פעיל פחות. הגיל הכרונולוגי אצלנו לא רלוונטי. זה כמו קרחון שרואים את הקצה שלו מעל המים, ולא מבינים שהרוב נמצא מתחת. אצלנו, כל מי שיכול - עושה, גם אם הוא קרוב לגיל 100".
לאתר מגדלי הים התיכון >>>
בשיתוף מגדלי הים התיכון
