מאז פרוץ המלחמה המערכת העצבית שלנו נמצאת בסטרס ובדריכות גבוהה ואצל הרבה אנשים המערכת הרגשית והפיסית ניכנסו לקיפאון אומרת יעל מור, פסיכותרפיסטית טרנס-פרסונלית – שיטה טיפולית הדוגלת בהתבוננות על האדם בצורה הוליסטית – גוף, נפש ורוח. "במצבי חירום מסוג זה, הרבה אנשים מרגישים שמשהו בתוכם כבה או התנתק, ושהם חיים על אוטומט".
את המצוקה הזו פוגשת יעל בשלושת הערוצים בהם היא עובדת: כמטפלת רגשית ואנרגטית בקליניקה שלה ברמת השרון, כמנהלת חברה בשם "לחיות חיי מודעות" המעבירה סדנאות מודעות, ריפוי והעצמה דרך חוכמת הגוף בארגונים גדולים וקטנים, וכמי שמעבירה מסעות הילינג "Trance Dance" לריפוי והתפתחות רוחנית דרך ריקוד במצב תודעה טראנס.
יעל נחשפה לעולם הטיפול הרוחני לפני יותר מ-20 שנה, ומאז לומדת ומעמיקה בכלים ושיטות טיפול שונות בין השאר היא מטפלת בהילינג אנרגטי, בריברסינג, מדיטציות, דמיון מודרך, התמקדות, תנועה, צ'י קונג טיפולי, ומשלבת טכניקות ריפוי שמאניות. "התמחיתי בטיפול ממוקד גוף בטראומה. המטרה היא להכניס תנועה במקומות שקפאו בגוף ובנפש".
מה ההבדל בין טיפול רגשי לטיפול אנרגטי?
"במקום בו נגמרות המילים שם האנרגיה עובדת ברמה עמוקה יותר. בתוכנו קיימים מרחבים פנימיים, אשר אינם נגישים לנו ביום יום ובהם יש פוטנציאל לריפוי, על מנת לפתוח את הדלת אליהם עלינו להגיע למצב תודעתי אחר, עמוק יותר, מעבר למודע, שם מתאפשרת עבודת ההתמרה, והריפוי. בהילינג האנרגטי יכולים לעלות תכנים שבשיחה רגילה לא יכלו להגיע".
לחזור לכוחות הריפוי הטבעיים שלנו
קולה של יעל מרגיע ומלטף, וזו האווירה השוררת בקליניקה העוטפת שלה ברמת השרון, אליה מגיעות בעיקר נשים בטווח הגילאים של 25-70. "מגיעות אלי נשים בתקופת משברי חיים, מצוקות, פחדים וחרדות, שחוו אלימות, טראומה מינית, קושי במערכות יחסים, או קושי ביצירת מערכות יחסים", היא מספרת.
מה הייחודיות בטיפול בקליניקה שלך?
"השילוב של העבודה עם חוכמת הגוף והטיפולים הרגשיים והאנרגטיים מאפשרת לאדם לחזור לבית שבתוכו, למשאבים ולכוחות שלו, להיזכר מי הוא ומהו האור שהוא יכול להביא לעולם. אלו מקומות שנחסמו עם השנים בגלל טראומות רגשיות ומערכות יחסים לא מיטיבות. לעתים מגיעות אלי נשים שמתמודדות עם מחלות קשות כמו סרטן, והן זקוקות למישהו שילווה אותן רגשית בהתמודדות עם המחלה".
כיצד את מביאה את הכלים הרוחניים האלה לתוך ארגונים?
"עובד איתי צוות מדהים של 12 מנחות ומנחים המתמחים בטיפולי גוף-נפש, ואנחנו עובדים עם מגוון כלים אלטרנטיביים מעולם המודעות והרפואה ההוליסטית. אני מפתחת ללקוח את התכנים לסדנאות לפי הרצונות והצרכים של הארגון. אני עובדת רבות עם המגזר הציבורי, החינוכי, הממשלתי ובתי חולים. בקורונה לדוגמא, העברתי סדנאות בבתי חולים לרופאים ואחיות כדי להתמודד עם העומס והקשיים הרגשיים שהם חווים. עד היום עברו אצלנו בסדנאות למעלה מ-60,000 איש".
וכיום בזמן המלחמה, באילו בקשות פונים אליך הארגונים?
"כרגע מבקשים ממני לענות על צרכי צו השעה. מבקשים מאיתנו להעביר מעגלי שיתוף, עיבוד ואוורור רגשי, ולהעניק לאנשים כלים פרקטיים וקונקרטיים להתמודדות עם חרדות, פחדים וסטרס. בתקופת אי ודאות אנחנו מעניקים לאנשים כלים כיצד לחזור לחוסן וליציבות פנימית, לווסת את עצמם, לחזור לבית הפנימי ולמקום הבטוח בתוכם. הביחד הוא חשוב מאוד, המרחבים השיתופיים מעניקים מעגל בטוח ומכיל. בנוסף, נרצה להתחבר למשאבים רוחניים למשהו שהוא גדול יותר מאיתנו לקבל נחמה, תיקווה ואמונה. זו תקופה שבה אנו רואים בתוך הקושי הרבה ניסים שקורים סביבנו, אנשים חוזרים לתפילות, ומתחברים מחדש לזהות היהודית הרוחנית העמוקה שלהם".
"אני רואה אנשים שעוברים מקיפאון לתנועה וזוכים לשחרור והקלה, אנחנו לומדים להחזיר את המערכת העצבית לאיזון. אני רואה זאת כחובה מוסרית של הארגונים כיום - לתת את הכלים הללו דווקא בעת הזו לעובדים שלהם שעובדים במסירות רבה, ואת האפשרות לפרוק רגשות. ארגונים צריכים לא רק לחשוב על תפוקות בעבודה, אלא לתת מקום לנפש האדם, במיוחד בתקופה כזו של אבל ועצב קולקטיביים".
טראנס דאנס - ריפוי עתיק לעולם חדש
גם לסדנאות ההילינג - Trance Dance שמעבירה יעל כבר 13 שנה יש ביקוש רב בתקופה הזו. "לריקוד הזה אין קשר למסיבות טראנס או לחומרים כלשהם, הוא נעשה ללא שום חומרים נלווים", אומרת יעל. "זהו כלי ממסורות עתיקות, שמאניות וקבליות, שמיועד לריפוי והתפתחות רוחנית.
אנחנו רוקדים עם בנדנה על העיניים לצלילי מוסיקה שבטית עוצמתית שנבנתה במיוחד למסע זה. נכנסים לריקוד עם כוונה שאותה רוצים לשנות, לדייק, לרפא בחיינו ויוצאים למסע פנימי עוצמתי. הבנדנה מנטרלת את חוש הראייה, מעוררת את הראייה הפנימית ומאפשרת לחוות שחרור עמוק ולשחרר את כבלי התודעה. במסע נפתחות דלתות התודעה, המוח ניכנס למרחב אחר והתודעה מסתכלת מנקודת במבט אחרת, עולים תכנים פנימיים, לפעמים זיכרונות שעוברים דרך הגוף בתנועה והגוף משחרר אותם. מתחברים לאנרגיה והדרכה גבוהה, ומקבלים מסרים ותובנות. מחקרים שנערכו בשנים האחרונות בנושא תודעת טראנס הוכיחו באופן חד משמעי כי שהות במצב תודעה טראנס מגביר את תהליך הריפוי העצמי, מאפשר פתיחת ערוצי יצירתיות, מפתח ומחדד את האינטואיציה ומגביר את המודעות וההדרכה העצמית. בספר שמואל הרי כתוב שנביאי ישראל היו מתנבאים באמצעות ריקוד ותופים. כך אנחנו מביאים ריפוי עתיק לעולם חדש".
"אני רואה בטראנס דאנס שליחות, זה אינסטינקט טבעי שקיים בכולנו, פשוט שכחנו אותו לאורך החיים המודרניים", אומרת יעל, שלאורך השנים פיתחה מודל ייחודי, המשלב את ריקוד הטראנס עם הילינג ופסיכותרפיה. "זהו שילוב שמאפשר לעבור את המסע במרחב מכיל ובטוח, לעשות עיבוד ואינטגרציה לתכנים שעלו ולראות איך הם פוגשים אותנו בחיים. מסעות אלו מתקיימים אחת לחודש במרכז, ולעתים באזורים אחרים".
ומה העצות שלך להתמודדות עם המציאות הקשה סביבנו כיום?
"צריך להפריד בין אנשים שנמצאים בתוך הטראומה לבין מי שנמצא במעגלים מרוחקים יותר. מי שבטראומה חייב לקבל עזרה נפשית ראשונה, מבלי לחכות. מי שנמצא במעגלים הרחוקים יותר, צריך למצוא מה עושה לו טוב בתקופה הזו וממלא אותו נפשית ורגשית, לתרגל טכניקות נשימה, לעסוק בספורט ותנועה, לרקוד, לחפש קבוצות תמיכה ולא להישאר לבד, לצאת לטבע, להתמקד במה שכן יש לו שליטה עליו ולעסוק בהתנדבויות עבור אחרים, זה עושה טוב ומעניק הקלה רבה לנפש".
לקבלת מידע נוסף על מסעות הטראנס דאנס, הקליניקה, והסדנאות: 054-2344998
לאתר >>>יעל מור>>> טראנס דאנס
בשיתוף יעל מור
