לשינה איכותית יש יתרונות בריאותיים מוכחים רבים — היא מונעת מחלות, תורמת לאיכות החיים באופן כללי ויש לה אף השפעות חיוביות על המצב הנפשי שלנו. אורי הררי, הבעלים והמנהל של פוך זהב, מציין כי לכריות, לשמיכות ולמצעים שאנו בוחרים יש השלכה ישירה על איכות השינה שלנו. החברה, שהוקמה בשנת 2000, מייצרת מגוון גדול של כריות שינה, שמיכות שינה וכריות לפי מידה מחומרי מילוי שונים, כגון נוצות, חצי פוך, פוך, הולופייבר, מיקרופייבר ועוד.
"תפיסת השינה האידיאלית שלנו היא כרית אחת מושלמת לשינה, כרית שנייה ארוכה לחיבוק בתנוחת שינה על הצד וכרית שלישית על הראש — להקטנת רעשי הסביבה", הוא אומר. "עוד אנחנו ממליצים על שמיכה המאמצת את מבנה הגוף בחמימות המושלמת ומצעי כותנה סאטן רכים ומלטפים, בצפיפות גבוהה מאוד".
בעת בחירת כרית השינה צריך לשים לב כי זו כרית התומכת בראש ובצוואר ושומרת על עמוד השדרה ישר. בפוך זהב מייצרים כריות שינה משלושה סוגי חומרי מילוי סינתטיים: הולופייבר, ננופייבר ומיקרופייבר וכן כריות שינה טבעיות: נוצות פלומה ושילוב של פלומה ונוצות. "כרית פוך טהור היא הכרית המומלצת שלנו", אומר הררי. הכרית השנייה, המיועדת לחיבוק בשינה, חשובה מכיוון שהיא מאפשרת תמיכה לאגן, לגב התחתון ולברכיים. כרית כזו מצמצמת את התזוזות בלילה בחיפוש אחר תנוחת שינה נוחה. הכרית השלישית היא כרית קלה על הראש להקטנת רעשי הסביבה. "מתחום היוגה אנו למדים שכרית קלה ועדינה על הראש תורמת רבות לשינה טובה ועמוקה. כרית על הראש מרגיעה את הגוף, חוסמת אור, מקטינה את רעשי הסביבה ואני אוהב לחשוב עליה כעל שכפ"ץ המגן מרעשי הסביבה", אומר הררי. "הכרית הזו צריכה להיות גמישה, קלה ומושלמת בחיבוק מתאר הראש".
חמה בחורף ואוורירית בקיץ
כשבוחרים שמיכת פוך חשוב לשים לב לבד השמיכה ולחומר המילוי שלה. "נרצה שהשמיכה תשמור על חום הגוף בחורף ותהיה אוורירית בקיץ", אומר הררי. "בפוך זהב אנחנו מייצרים שמיכות פוך סינתטי בשתי דרגות חום, קיץ וחורף, ושמיכות פוך טהור בשלוש דרגות חום, קיץ, מעבר וחורף". עוד ממליץ הררי לעבור לשמיכת קינג סייז 240/220 או 260/240, במקום המידה המקובלת 220/200, כדי שלא תהיה חסרה שמיכה במיטה.
הררי מציין כי מומלץ להחזיק בבית שתי שמיכות — אחת לחורף, אחרת לקיץ ולסתיו. "לאלו שאוהבים לישון בחדר ממוזג אנו ממליצים על שמיכת פוך טהור מעבר", הוא מוסיף. "כשבוחרים מצעים מומלץ להעדיף מצעי כותנה סאטן 'נושמים', העשויים מסיבים טבעיים. הם שומרים על חום הגוף בשינה, אבל יש להם גם יכולת נידוף זיעה".
בחברה מקפידים על עבודה עם נוצות אווזים וברווזים שהושגו ללא התאכזרות לבעלי החיים, וכל מוצרי הפוך של החברה הם היפואלרגניים ועוברים תהליך ניקוי וחיטוי שבו לא נשארים אלרגנים. בחומרים הסינתטיים שבהם החברה משתמשת שימוש יש הקפדה על הימנעות מכימיקלים מסוכנים ולכן הם מתאימים גם לתינוקות.
"השמיכה והכרית אמורות לשמש אותנו שנים רבות והן זקוקות לטיפול ולתחזוקה", מציין הררי ומספק שתי המלצות עיקריות לשמירה על הכריות והשמיכה: רצוי לתפוח מעט על הכרית מדי יום על מנת להחזיר לה את הנפח; ומומלץ לאוורר את השמיכה והכרית בשמש של שעות אחר הצהריים, שהיא פחות חזקה, במשך כשלוש־ארבע שעות בערך אחת לשבועיים. "השמש, יחד עם בריזה קלה, מסייעת בייבוש הלחות שנצברה בשמיכה ובכרית. חידוש האוויר שלכוד בחללים של השמיכה מסייע בנטרול בקטריות לא רצויות ומקשה על התפתחות קרדית אבק הבית".
בשיתוף פוך הזהב
