"יש משפט של הפסיכואנליטיקאי קרל יונג שאומר: 'המתבונן החוצה חולם, והמתבונן פנימה מתעורר'", פותח ד"ר אברהם מזרחי. "זו אמרה חזקה במיוחד בימים האלה. אם תתעסק בבעיות של כל העולם זה מתכון בטוח שיכניס אותך ל'קומה'. כדי להיות חזקים צריך לצאת מעמדת הקורבן. לדבר על עצמך ולא לערב פוליטיקה ושאר עניינים".
ד"ר מזרחי, הוא, לדבריו, לפני הד"ר והתארים, מכור-נקי. לפני כעשור הקים את מכללת טאו-תרפיה לטיפול בטראומה, בהתמכרויות, בחוסר איזון נפשי בדיכאון, בחרדה ובחוסר תפקוד. לאחר אירועי השבעה באוקטובר השיק, במסגרת המכללה, מרכז יום לטיפול בטראומה ובהתמכרויות המציע מענה אישי לפוסט-טראומתיים מהמסיבה ברעים ומשדה הקרב. "הקמנו את הפרויקט הזה למרות שאין לנו כסף להשקיע בו יותר מדי", הוא חושף. "הרבה מהתרומות מגיעות מתלמידי המכללה. כמו שילוט על אוטובוסים שתרמה אחת התלמידות".
תוכנית בהתאמה אישית
שיטת הטאותרפיה, פותחה למרבה ההפתעה בישראל. היא מתבססת על שיטת הרפואה הסינית העתיקה ואחת משלוש פילוסופיות סיניות מרכזיות לבד מהקונפוציאניזם והבודהיזם, ומשמשת לטיפול בהתמכרויות ובמגוון מצבי דיכאון, חרדה וכעס. בבסיסה האמונה ששני כוחות מרכזיים שולטים ביקום ומשלימים זה את זה: יין ויאנג.
הפרויקט של מכללת טאו-תרפיה, שמלווה באופן אישי את הנזקקים לטיפול, מוצע בשלב הראשוני מהשעה 09:00 בבוקר ועד 21:00. לדברי ד"ר מזרחי, בהמשך תוצע אפשרות ללינה מסודרת ושהייה מלאה של המטופלים. "אדם יכול להיות פה כל היום. לזכות לטיפול קבוצתי או פרטני, עם מנעד עצום של מטפלים, לעשות יוגה ומדיטציה. כל אחד לפי הצרכים שלו. יש כאלה שמגיעים עם כוחות, ויש כאלה ש'מפורקים' לחלוטין", הוא מסביר.
ד"ר מזרחי, שלו תואר ראשון ושני בעבודה סוציאלית ולימודי פסיכותרפיה מטעם האוניברסיטה העברית, שהשלים את הדוקטורט שלו באוניברסיטת UCN, נשען על אמרה נוספת של יונג, שמפארת את עמוד אתר המכללה, לפיה "רק המרפא הפצוע יכול לרפא". והוא אכן מדבר מניסיון. "עד לפני 31 שנה הייתי מכור לסמים קשים", הוא מספר. "בשנת 2017 יצאתי ללוות חבר'ה ללדאק שבהודו, כמטפל מלווה של טיול שיחור. הייתי איתם שבועיים בגובה של 5,000 מטר ושילבנו שם גישות טיפול שונות של בודהיזם ומדיטציות וזה הוביל אותי להוציא את הסיפור שלי לאור".
ספרו "12 הצעדים בדרך לבודהה" הוא אמנם אוטוביוגרפיה על ההתמכרות הפרטית שלו לסמים, אלכוהול והימורים, אך דרך הסיפור נחשפים הקוראים לדרך ההחלמה ולהתעוררות הרוחנית, תוך גישת 12 הצעדים. זו אמורה ללמד, לשפר ולהיטיב את חייהם שלהם, ולהוביל לאיזון נפשי, רגשי ורוחני. "לעומקם של הדברים הגעתי, בסופו של דבר, בדרך שלי, דרך מכורים נקיים ומורים רוחניים, ולא דרך האקדמיה", הוא מדגיש. "זה גרם לי להבין מעל לכל ספק שיש דרך שבה כולנו נוכל להשתחרר מהסבל ולהגיע לחופש פנימי עוד בחיינו, ולזכות לשלווה ולנחת".
המסיבה האחרונה
המלחמה, שפרצה בשבעה באוקטובר, החלה לתת את אותותיה הכבדים באופן מידי, ואל המכללה מגיעים ללא הפסקה מטופלים פוסט-טראומתיים. "אין עוד מקום כמו שלנו, עם ניסיון אדיר בפוסט-טראומה", מסביר ד"ר מזרחי. "יש לי ניסיון של 30 שנה בתחום, שכולל עבודה בהוסטלים, ברשות למלחמה בסמים, שיטות שהטמעתי בשב"ס. הצלחנו לפתח שיטות מטורפות במכללה שמסייעות לכולם. החל מאנשי חינוך והייטק מכורים ועד נפגעות מין עם פסיכוזות. יש אצלנו 80 אחוז מכורים נקיים".
מה זה אומר בעצם מכור נקי?
"כדאי להתחיל דווקא במה זו התמכרות. מדובר בהתנהגות כפייתית שנמשכת גם כאשר יש לה השלכות שליליות על החיים ועל הבריאות. תמהיל האנשים המכורים הוא עצום, מגוון שאי אפשר לפגוש בשום מקום אחר. זה יכולה להיות התמכרות לשליטה או לריצוי, והסימפטומים דומים למי שמשתמש בקוק או בגראס. מכור נקי הוא מי שחי על פי ערכי שיטת 12 הצעדים, שמרחיקה אותו ממצבים, ממקומות, מדברים ומאנשים שעלולים להסב לו נזק נפשי פיזי או רוחני".
איך ההתמכרויות קשורות לנפגעי המלחמה?
"אנחנו מטפלים בפוסט-טראומתיים, שבמידה מסוימת הם כמו מכורים שעכשיו נגמלו. בכאלה אתה לא יכול בכלל להתחיל לטפל, אלא צריך לייצב אותם קודם, וזה תהליך ארוך מאוד שיכול להימשך לפחות שנה. לאנשי זק"א, לדוגמה, נותנים סדנאות חוסן. זה בעיניי משול לכוסות רוח למת. יש אצלנו תאוריית טיפול של שבעה שלבים, כשהשלב הראשון הוא התעוררות. כאן אין צורך בהתעוררות. המדינה התעוררה בשבעה באוקטובר וקיבלה סטירה חזקה. כל מה שחשבו עד אז קרס. כל האמונות, התפיסות, הכל קרס קריסה מוחלטת. עכשיו יש צורך לייצב והשנה הראשונה מוקדשת לזה, תוך היעזרות בארגז הכלים הכי גדול שאנחנו יכולים לספק. בשנה הבאה נוכל להעמיק, להתחיל לעשות חיבור".
איך אתם מטפלים בניצולי המסיבה?
"נפגעי המסיבה זה דבר שלא היה לנו עד היום. ומי שלא היה שם ולקח טריפים ו-MD לא יכול אפילו לדמיין מה קרה שם. אבל להבדיל ממוסדות בגישות שמרניות, אני מציע טיפול אחר ונותן הרבה תקווה. אני לא מאמין בגנטיקה או בכורח להישאר דיכאוני או אובדני, אלא מאמין בגישה היונגיאנית שאומרת שיש לנו 'לא-מודע קולקטיבי'. יש לה ארכיטיפים שונים, אבל כשמעירים את הארכיטיפ של 'המרפא הפצוע' היא 'לובשת' יכולת ריפוי. כפי שעזרתי לעצמי, אני יכול לחזק את המודעות אצל האחר, ולגרום לו לתהליך ריפוי עצמי. הצוות שלנו מורכב, בין השאר, מבוגרים שלמדו אצלנו שלוש שנים, והמשיכו עוד שנתיים לקורס הכשרת מנחים. כולם, בלי יוצא מן הכלל, מדברים באותה שפה הוליסטית ומפיצים אותה לכל תחום בחיים. מזוגיות, להורות ועד להתפתחות אישית. אני מאמין שנוכל לעשות את זה גם לכל מי שנחשף למראות קשים ולזוועות, למי ששרוי בהלם קרב, ללוחמים ולשורדים".
איזה טיפים אתה יכול להעניק להתמודדות עם חרדה?
"הטיפים תמיד נשמעים ומתקבלים באופן מאוד קלישאתי. אבל כשחווים את זה – זה 'מרגיש' אחרת. אני תמיד מציע לבקש עזרה. לא לחכות שתהיו 'על הברכיים' במצב קשה. שנית, תפילת השלווה יכולה לסייע לכל אדם ולכל חייל, בכל מקום. באופן אישי, אני נקי כמעט שנה מפחמימות ומסוכרים, ואני יודע שההתנקות הזו משפרת את איכות החיים. ואחרון, אני יודע שלהרבה יש עכשיו הרבה 'טריגרים' ואני מזמין את מי שזקוק ורוצה לפנות אלינו. אנחנו מפעילים שירותי 'זום אונליין' לכל הלילה, ונמצאים כאן בשביל מי שצריך".
>>> לתאר החברה
בשיתוף העמותה הישראלית לטאותרפיה
