"על אף האירועים המזעזעים והטראומה שכולנו חווים בימים אלה רוב בני האדם לא ייפתחו פוסט-טראומה והמוח שלהם יילמד להתאזן מחדש. מסיבה זו יש חשיבות גדולה מאוד לפנות לאנשי מקצוע מומחים בתחום". את הדברים אומר סתיו סבר, מאסטר NLP, כבר למעלה מעשור המטפל בשיטת NLP בקליניקה שלו בתל אביב ובאונליין עם מטופלים מהארץ ומהעולם.
מתקופת משבר ושינוי לצמיחה
"הרוב המוחלט של הציבור בישראל סובלים מתחושות דחק, חרדה, סטרס גבוה פחד וחוסר אונים. כולנו נחשפנו לתמונות זוועה, סרטונים וסיפורים קשים שממשיכים להדהד ולהפעיל את מערכות ההישרדות שלנו - FFF fight/flight/freez", אומר סבר. "כמו כן, תקופת מלחמה היא אירוע מתמשך שיוצר הרבה חוסר שליטה ואי ודאות גם לגבי העתיד״.
כדי לחדד את הדברים מציג סבר דימוי ומסביר: "כשאנשים עוברים שינוי או משבר, הם כמו לובסטרים שמשילים את השריון שלהם כדי לגדול, והם פגיעים, חשופים ובלי ביטחון. "המטרה שלי היא לעזור להם לפתח שריון חדש. להתחבר לכוחות ולמשאבים שלהם וללמד אותם דרכים פרקטיות להיות חזקים ועם חוסן".
סבר מטפל בכיר Master NLP בעל תואר שני, משלב כלים קוגניטיביים התנהגותיים עם התייחסות לגוף-נפש כמו מיינדפולנס, IEMT (תנועת עיניים), נשימות, דמיון מודרך וטכניקות מעולם ה-CBT ופסיכותרפיה גופנית, כדי לייצר באמצעותם סל כלים בתהליך המותאם אישית למטופל.
לדבריו אנשים שעוברים תהליך המבוסס על השיטה, מסוגלים להתמודד טוב יותר עם חרדות, אירועים טראומתיים או פחדים וחסמים גם לא-מודעים, שמונעים מהם להשיג את המטרות שלהם.
"לא מדובר בטיפול פסיכולוגי", הוא מדגיש. "התהליך ב-NLP לא נמשך לאורך שנים אלא חודשים ספורים בלבד, או אפילו מספר מפגשים בחלק מהמקרים. מלכתחילה אנחנו מגדירים אצל כל מטופל/ת באופן ספציפי, מהן המטרות ומה הם רוצים להשיג. אנחנו עובדים באופן מאוד פרקטי ומדויק והתוצאות נראות לעין משבוע לשבוע".
חיבור ודיוק עצמי לשיפור
כמטפל המלווה גם מנהלות ובכירים, שבד״כ מצטיינים ביום יום שלהם, מטרתו של סבר, דווקא בתקופה קשה שכזו, היא ללמד ולהעצים את האנשים שעוברים אצלו את התהליך, ובו זמנית לסייע להם לפתח עצמאות מלאה בהתמודדות עם הנושאים שמעכבים אותם בכל תחומי החיים.
"תוך כדי התהליך, מטופלים מגיעים למצב בו הם אומרים לי שהם כבר מרגישים ורואים תוצאות הן בחיי היום יום שלהם והן בתחושת המסוגלות", הוא אומר. "בסל הכלים שאני מעניק להם יש מספיק טכניקות ומיומנויות להתמודד בעצמם עם קשיים גם לאחר סיום התהליך, כאשר אני כבר לא נמצא שם איתם".
>>> צור קשר
>>> מייל
>>> לאתר החברה
בשיתוף סתיו סבר
