תנו לישון בשקט: האפליקציות שעוקבות אחר השינה שלכם עלולות לחבל בה

חברות כמו אפל, פיטביט ונייק מציעות שורה של גאדג'טים לבישים, שלטענתן יכולים לשפר את איכות השינה ■ ואולם אחרים טוענים: "הטכנולוגיה עלולה לספק נתונים שגויים ולהחמיר חוסר שינה. אנשים מפתחים אובססיביות כדי להגיע לשינה מושלמת"

שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
מעבר לטוקבקים1

בשבועיים האחרונים הוספתי דבר נוסף לטקס השינה השלי: ענדתי מחשב על היד שלי. המהלך הזה הגיע בעקבות שורה של שמקדמות חברות כמו פיטביט ואפל, שטוענות כי החיישנים בצמידים ובשעונים שהן מייצרות יכולים לשפר את איכות החיים שלנו על ידי זיהוי בעיות רפואיות שיש להן פתרון.

במשך שנים, גאדג'טים לשמירה על כושר גופני מדדו נתונים בסיסיים – מספר צעדים או מספר קלוריות שנשרפות – כדי לעודד את המשתמשים להישאר פעילים או להוריד במשקל. מעקב אחר שינה הוא תחום לא מבוסס שבו מתנסות חברות הטכנולוגיה – תחום שאחריו אני עוקב בתור אדם עם בעיות שינה.

תגובות

הזינו שם שיוצג באתר
משלוח תגובה מהווה הסכמה לתנאי השימוש של אתר TheMarker

על סדר היום