כך נגמלתי מהסמארטפון והחזרתי את השליטה על המוח שלי

תמיד הייתי משתמש כבד בסמארטפון, אבל בשנה האחרונה הרגשתי שחציתי את הקו האדום - עם שש שעות יומיות מול המסך ■ זה מה שגיליתי בתוכנית גמילה בת 30 יום שנועדה לגרום לי להפסיק לבדוק את הטלפון בזמן שאני מצחצח שיניים

שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
מעבר לטוקבקים

שמי קווין, ויש לי בעיית טלפון. אם אתם כמוני — והסטטיסטיקה מעידה שככל הנראה כן, לפחות בכל הקשור לסמארטפונים אז גם לכם יש בעיה.

אני לא אוהב להתייחס לכך כהתמכרות. זה מרגיש יותר מדי סטרילי וקליני לתאר את מה שקורה לנו בתוך המוח בעידן הסמארטפון. הייתי משתמש כבד רוב חיי הבוגרים, אבל מתישהו בשנה שעברה חציתי את הקו הבלתי־הנראה לשטח הבעייתי.

הזינו שם שיוצג באתר
משלוח תגובה מהווה הסכמה לתנאי השימוש של אתר TheMarker

על סדר היום