כך נגמלתי מהסמארטפון והחזרתי את השליטה על המוח שלי - בעולם - TheMarker
 

אתם מחוברים לאתר דרך IP ארגוני, להתחברות דרך המינוי האישי

טרם ביצעת אימות לכתובת הדוא"ל שלך. לאימות כתובת הדואל שלך  לחצו כאן

תיק מניות

רשימת קריאה

רשימת הקריאה מאפשרת לך לשמור כתבות ולקרוא אותן במועד מאוחר יותר באתר,במובייל או באפליקציה.

לחיצה על כפתור "שמור", בתחילת הכתבה תוסיף את הכתבה לרשימת הקריאה שלך.
לחיצה על "הסר" תסיר את הכתבה מרשימת הקריאה.

לרשימת הקריאה המלאה לחצו כאן

כך נגמלתי מהסמארטפון והחזרתי את השליטה על המוח שלי

תמיד הייתי משתמש כבד בסמארטפון, אבל בשנה האחרונה הרגשתי שחציתי את הקו האדום - עם שש שעות יומיות מול המסך ■ זה מה שגיליתי בתוכנית גמילה בת 30 יום שנועדה לגרום לי להפסיק לבדוק את הטלפון בזמן שאני מצחצח שיניים

16תגובות
קווין רוס
Demetrius Freeman / NYT

שמי קווין, ויש לי בעיית טלפון. אם אתם כמוני — והסטטיסטיקה מעידה שככל הנראה כן, לפחות בכל הקשור לסמארטפונים אז גם לכם יש בעיה. אני לא אוהב להתייחס לכך כהתמכרות. זה מרגיש יותר מדי סטרילי וקליני לתאר את מה שקורה לנו בתוך המוח בעידן הסמארטפון. הייתי משתמש כבד רוב חיי הבוגרים, אבל מתישהו בשנה שעברה חציתי את הקו הבלתי־הנראה לשטח הבעייתי. הסימפטומים שלי היו טיפוסיים: לא הצלחתי לקרוא ספרים, לראות סרטים באורך מלא או לנהל שיחות נטולות הפרעות. המדיה החברתית הפכה אותי כועס וחרד, ואפילו דברים שפעם מצאתי מרגיעים — קריאת טקסטים בטלפון, האזנה לפודקאסטים ועוד — כבר לא עזרו. ניסיתי כמה שיטות כדי לצמצם את...



תגובות

דלג על התגובות

בשליחת תגובה זו הנני מצהיר שאני מסכים/מסכימה עם תנאי השימוש של אתר TheMarker

סדר את התגובות

כתבות ראשיות באתר

כתבות שאולי פיספסתם

*#