שעת הכושר האמיתית: כך תנצלו את הפנסיה כדי לדאוג לגוף שלכם

ספורט כדרך חיים מומלץ בכל גיל, אבל היציאה לפנסיה היא הזדמנות מצוינת להעלות הילוך. שתי נשים מספרות כיצד התנהלות פנסיונית נכונה מסייעת לשמור על רמת חיים גבוהה ואורח חיים ספורטיבי לאחר הפרישה

רננה מור, תוכן מקודם
תוכן מקודם
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
אישה רצה בפארק
"לפני הפנסיה לא הייתי עושה ספורט, ממש לא חשבתי שאצליח לרוץ יותר מכמה מטרים"צילום: Nastassia Yakushevich | Dreamstime.com