מתנות או תזכורות? איזו אפליקציה תעזור לשמור על הבריאות והכושר

בתקופה האחרונה החלטתי להיעזר באפליקציות בריאות וכושר, שאמורות לתת למשתמשים מוטיבציה לקום מהרביצה הממושכת על הספה ולעסוק בפעילות גופנית – ללא צורך בחדר כושר או בציוד מיוחד. חלקן גם מסייע לשמור על תזונה נכונה, בתקווה לפצות קצת על נזקי הזלילות הגדולות של שנת הקורונה.