מתנות או תזכורות? איזו אפליקציה תעזור לשמור על הבריאות והכושר

בתקופה האחרונה החלטתי להיעזר באפליקציות בריאות וכושר, שאמורות לתת למשתמשים מוטיבציה לקום מהרביצה הממושכת על הספה ולעסוק בפעילות גופנית – ללא צורך בחדר כושר או בציוד מיוחד. חלקן גם מסייע לשמור על תזונה נכונה, בתקווה לפצות קצת על נזקי הזלילות הגדולות של שנת הקורונה.

הקרבתי את גופי ואת הסוללה שלי כדי לגלות איזו אפליקציה תזכיר לכם גם לשתות מים, איזו תיתן לכם מתנות אם תתמידו בכושר, ואיזו סתם תתפוס מקום בטלפון הנייד. כל האפליקציות זמינות לאייפון ולאנדרואיד.