המוח שלנו מתפקד פחות טוב כשחם בחוץ - ויש לזה סיבה - סיור מוחות - הבלוג של יואב מה-טוב - TheMarker
תיק מניות

רשימת קריאה

רשימת הקריאה מאפשרת לך לשמור כתבות ולקרוא אותן במועד מאוחר יותר באתר,במובייל או באפליקציה.

לחיצה על כפתור "שמור", בתחילת הכתבה תוסיף את הכתבה לרשימת הקריאה שלך.
לחיצה על "הסר" תסיר את הכתבה מרשימת הקריאה.

לרשימת הקריאה המלאה לחצו כאן

המוח שלנו מתפקד פחות טוב כשחם בחוץ - ויש לזה סיבה

כמעט כל תהליך שקורה במוח, החל מכניסת חומרים לתאים ועד לקצבי הירי של תאי העצב, תלוי במידה כזו או אחרת בטמפרטורה, ומשתנה כשהמוח נמצא בסביבה חמה יותר מהרגיל

ברק אובמה מזיע
AP

הקיץ מגיע, וגלי החום צפויים לתקוף אותנו יותר ויותר. הרבה פעמים, כשאנחנו הולכים בחוץ בימים חמים כאלה, אנחנו מרגישים עם הזמן כאילו המוח שלנו כבד, קשה יותר לתפקד, ובטח לבצע משימות מורכבות שדורשות חשיבה רבה. האם התחושה הזו אמיתית? האם באמת המוח שלנו מתפקד פחות טוב בחום? או שזו רק אשליה?

נזכיר שהמוח שלנו צורך המון אנרגיה. למשל, על אף שהוא מהווה רק 2% ממסת הגוף, כמות הדם שזורמת בו היא 20% מזרימת הדם הכללית בגוף. תהליכי ניצול האנרגיה במוח גורמים לשחרור רב של חום, ולכן אנחנו משקיעים לא מעט מאמץ כדי לחזור ולקרר את המערכת. סיפרתי פה פעם כי כיום הקהילה המדעית מאמינה שפיהוקים היא דרך של המוח לקרר את עצמו, ושייתכן שהסיבה שאנחנו מפהקים אחרי שעות ערות רבות היא כי המוח עבד יותר מדי, התחמם ומסמן לנו שזה זמן טוב ללכת לישון ולתת למערכת אפשרות לחזור לאיתנה.

לא מעט חוקרים לקחו כל מיני תהליכים חשמליים וכימיים שמתרחשים במוח, ובחנו כיצד הם משתנים כששולטים בטמפרטורה בסביבה. הממצאים מדהימים: נראה שכמעט כל תהליך שקורה במוח, החל מכניסת חומרים לתאים ועד לקצבי הירי של תאי העצב, תלוי במידה כזו או אחרת בטמפרטורה, ומשתנה כשהמוח נמצא בסביבה חמה יותר מהרגיל. כך שאכן ניתן להגיד שהמוח מתפקד אחרת כשחם.

אבל איך זה משפיע על התפקוד היומיומי שלנו? בשנה שעברה פורסם מחקר שבחן 44 סטודנטים, חלקם גרו במעונות ממוזגים וחלקם לא, במהלך גל חום שפקד את בוסטון. החוקרים עקבו אחרי הסטודנטים למשך כשבועיים, ומדי יום לקחו להם מדדים, בדקו את הרגלי השינה שלהם, ובחנו את ביצועיהם בכמה מבחנים קוגניטיביים.

חוף תל אביב
תומר אפלבאום

התוצאות הראו שסטודנטים שישנו בחדרים ממוזגים הצליחו בכ-13%-4% טוב יותר במבחנים הקוגניטיבים מאלו שישנו בחדרים לא ממוזגים. אלו היו מבחנים שבדקו דברים כמו קשב, זיכרון עבודה, חשבון, יכולת תגובה מהירה, ועוד. החוקרים אף ציינו כי על כל עלייה של מעלת צלזיוס אחת, הסטודנטים ישנו בממוצע 2.74 דקות פחות. בחלק מהמבחנים התוצאות האידאליות הושגו בטמפרטורה של 22 מעלות, כך שגם שינה בטמפרטורה נמוכה מדי אולי יכולה לפגוע בביצועים.

ישנן לא מעט פגיעות מוחיות שמחמירות כשהמוח חם מדי. בכמה ניסויים מעניינים הראו שחיות מעבדה שהמוח שלהן נמצא בהיפותרמיה (כלומר, בקירור יתר) עמידות טוב יותר לשורה של פגיעות מוחיות (למשל סוגים שונים של רעילות). יש כבר מי ששואף לקחת את הממצאים הללו ולפתח מהם טיפולים שיסייעו לפגועי מוח.

אז המסקנה היא שכן, חימום יתר של המוח בהחלט משנה את הפעילות שלו ויכול גם לגרום לנו לתפקד פחות טוב. אין זה אומר שצריך להקפיא את החדר שאתם נמצאים בו (גם למקרה ההפוך יש השלכות), אבל בכל זאת, כדאי להיות עם האצבע על הדופק.

מאחל לכולכם קיץ קל ונעים!

הרשמה לניוזלטר

כל הסקירות בזירת הניתוחים של TheMarker - בתיבת המייל שלכם

ברצוני לקבל ניוזלטרים, מידע שיווקי והטבות


תגובות

דלג על התגובות

בשליחת תגובה זו הנני מצהיר שאני מסכים/מסכימה עם תנאי השימוש של אתר TheMarker

סדר את התגובות

עוד פוסטים מזירת הניתוחים

הצוות של ויגן

המטבע הטבעוני הופך אידיאולוגיה לאמצעי תשלום בסופרמרקט

זה התחיל בטבעוני רעב שחיפש מקום לאכול בו, ונגמר במטבע דיגיטלי שמחבר בין חברי הקהילה הטבעונית ■ אמנם טבעונות היא תנועה אידיאולוגית, אבל הפלטפורמה שנבנתה, היקף ההשקעות במטבע ורשימת השותפים שהחברה הצליחה לגייס התאפשרו רק בזכות הפרגמטיזם של המייסדים

קונים מסתערים על חנויות

רוצים מצופים מנגנים שמחליפים צבעים? לא? ואם הם במבצע?

באתרים פועלים כוחות סמויים לא טבעיים כדי לדאוג לכך שנקנה דברים שאנחנו לא צריכים ונחשוב שעשינו את עסקת חיינו. חברות משקיעות המון זמן וכסף בניתוח התנהגות גולשים - הכל כדי להבין כיצד מייצרים רכישה אימפולסיבית

גיא כץ עם מדריך טיסה

חמישה דברים שאפשר ללמוד ממדריכי טיסה ותיקים על הדרכה ואימון

מדריכי טיסה הם חבורה יוצאת דופן. יש כאלה שהם צעירים ומלאי מוטיבציה, בדרכם לקראת קריירה בתעופה המסחרית, או החבורה ה"וותיקה“ יותר שמדריכה טיסה כמקצוע וייעוד, בגשם או בשמש, במשך עשרות שנים. הדברים הבאים נכתבו בזכותם ובהשראתם

כתבות שאולי פיספסתם

*#